Йога е науката, която води по пътя на опознаване на човешката същност и целта ѝ е достигане до чистото съзнание, покоя и блаженството в нас. Йога ни разкрива скритите закони, които управляват ума, и ни дава средство да се справяме с емоции...
Социалната тревожност е свързана с очаквани в бъдещето неприятни преживявания и събития и се преживява с чувство за напрежение и поведение на отбягване. Хората със социална тревожност се страхуват от излагане, посрамване, унижение и..
В разгара на летния сезон всички се стремим да прекарваме повече време на открито, сред природата, да почиваме и да търсим прохлада в летните жеги. А какво по-добро място за всичко това от планината? Ето защо ви предлагаме да отскочим до Витоша, като..
Магдалена Берначак e полякиня, родена в Гнѐзно, първата столица на Полша, намираща се на 50 км до Познан. Магдалена е магистър по европеистика и политически науки, а през 2011 г. защитава докторат по политически науки. После 7 години, до 2018 г., е..
Тайдзицюен е древна китайска система за самоусъвършенстване, бойни умения и оздравителни упражнения. Създателите му са майстори по бойни изкуства и затова в началото, когато тайдзицюен се заражда, се определя като бойно изкуство и като вътрешно..
Срещаме ви с Десислава Желева, която е дете от смесен брак – майка полякиня и баща българин, родена в Пловдив, но още от съвсем малка семейството ѝ се мести във Варшава, където Деси израства, посещава училище, и след това завършва Английска..
Настолната еко игра "Реплантика" е замислена от образователни психолози, така че да е забавна, интуитивна и образователна за децата. Чрез играта, хлапетата научават защо гората е жизнено важна и как да се грижат за нея, а чрез пъзелите се запознават с..
В рубриката ни "Мигранти с таланти" ви срещаме с Махди Мосадегпур, който е роден и израснал в Иран, но вече от 18 години живее и работи в България. Макар и с не малко усилия Махди е устроил живота си тук и вече може да каже, че се чувства като у дома си,..
Паническата атака представлява внезапен пристъп на неудържим страх, което може да бъде придружено от симптоми като сърцебиене, изпотяване, болка и стягане в гърдите, затруднено дишане, изтръпване на тялото, както и чувство за нереалност. Паническата..
В Институт Сервантес в София бе открита изложбата, озаглавена "Мода Испания", на младата и талантлива художничка, дизайнер на плакати и график Ерина Боянова. Изложбата включва 6 авторски плаката, вдъхновени от философията и достиженията на испанския..
